마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

답한 사람

김창옥

강연가

이곳에 실린 답 4개

마음의 병으로 약을 먹는 게 부끄러울 때이 시기만 잘 넘기면 되니, 혼자 너무 오래 있지 마세요.이유 없이 불안하고 초조해요 · 영상읽기생기지도 않은 일을 미리 걱정할 때별일 아니라며 넘긴 어린 시절의 나를 천천히 돌봐 주세요.이유 없이 불안하고 초조해요 · 영상읽기남을 챙기다 정작 내가 지쳤을 때손으로 하는 단순한 일에 집중하며 복잡한 생각을 비워 보세요.아무것도 하기 싫을 만큼 지쳤어요읽기두려워서 할 일을 미루고 있을 때피하면 더 커지니, 멈추지 말고 그대로 지나가 보세요.이유 없이 불안하고 초조해요읽기