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마음 처방전
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소개
답한 사람
정정엽
정신건강의학과 전문의
이곳에 실린 답 3개
헤어진 사람에게 자꾸 연락하게 될 때
연락 대신 운동이나 취미로 마음을 돌려 보세요.
헤어진 사람을 잊지 못하겠어요
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직장에서 눈치 보느라 위축될 때
아직 친하지 않은 팀원에게 먼저 점심을 먹자고 해 보세요.
동료들과 어울리지 못하고 겉돌아요
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남과 비교해 내가 초라해 보일 때
시행착오를 실패가 아닌 맞는 길을 찾는 경유지로 여겨 보세요.
내가 너무 못나 보여요
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