마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

답한 사람

윤대현

정신건강의학과 전문의

이곳에 실린 답 2개

큰일을 겪은 뒤 아무것도 하기 싫을 때목표를 아주 낮게 잡고, 짧게 자주 쉬어 보세요.아무것도 하기 싫을 만큼 지쳤어요읽기별일 없는데도 사는 게 심드렁할 때산책하거나 책을 읽으며 내 삶을 관객처럼 바라봐 보세요.사는 게 의미 없게 느껴져요 · 영상읽기