마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

내가 너무 못나 보여요

문요한 · 정신건강의학과 전문의

이럴 때열정 없는 내가 한심해 보일 때

이렇게 해 보세요늘 열정적이어야 한다며 자신을 다그치는 일을 멈춰 보세요.

문요한의 답을 이곳에서 간추렸습니다.

이런 분이 물었습니다

20대 후반 직장인이 열정과 실천력이 늘 부족해 인생을 낭비하는 것 같고 스스로 한심하게 느껴진다며, 어떻게 하면 열정적으로 살 수 있을지 묻습니다.

이렇게 답했습니다

어릴 때부터 과잉경쟁에 시달리다 보니 자꾸 자신이 부족한 사람처럼 생각되며, 사회가 보통의 사람을 신경증 환자로 만들고 있는 셈이라고 말합니다. 늘 열정적으로 살아야 한다며 그렇지 못한 자신을 탓하는 것은 ‘열정 노이로제’로, 열정이 아니라 강박이자 자기착취라고 말합니다. 인생의 대부분 시간은 평범하고 무료하며 늘 열정을 가지고 살아갈 수는 없다고 말합니다. 매사에 열정적으로 살아야 한다고 자신을 옥죄지 않아도 된다고 말합니다.

매사에 열정적으로 살아야 한다고 자신을 옥죄지 않아도 됩니다.

원문 그대로 옮긴 문장입니다

원문을 읽기 전에 · 원문에 ‘신경증’·‘노이로제’라는 용어가 나옵니다. 스스로를 진단하는 근거로 삼지는 마세요.

출처
문화일보 '마음상담소'(신문 상담 칼럼) · 2021-06-16
「Q : 20대 후반 직장인인데 열정이 없어서 한심해요」
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원문을 마지막으로 확인한 날 2026-10-06
확인하는 방법 · 틀린 곳 알리기

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