문요한 · 정신건강의학과 전문의
이럴 때싸운 뒤 배우자가 며칠씩 말을 안 할 때
이렇게 해 보세요서둘러 사과하지 말고, 바라는 것을 짧게 말한 뒤 기다려 보세요.
문요한의 답을 이곳에서 간추렸습니다.
이런 분이 물었습니다
아직 자녀가 없는 결혼 2년 차 아내. 부부싸움을 하면 남편이 입을 닫고 2주 동안 말을 안 한 적도 있어, 결국 먼저 사과하지만 속은 엉망이 된다고 합니다.
이렇게 답했습니다
침묵에는 항의, 단절, 정리, 보호 같은 여러 뜻이 얽혀 있다고 설명합니다. 침묵을 풀어 주려 애쓰거나 때 이른 사과를 하면 장기적으로 더 나빠지니 잠시 그대로 두라고 합니다. 기다리기 힘들면 힘든 점과 원하는 바를 짧고 명료하게 말한 뒤 기다려 보라고 권합니다.
원하는 것을 침착하게 이야기하는 것은 갈등을 풀어가는 가장 성숙한 태도입니다.