오은영 · 정신건강의학과 전문의
이럴 때엄하게 자라 내 의견을 말하지 못할 때
이렇게 해 보세요내 감정과 선택을 믿고 따라도 괜찮아요.
오은영의 답을 이곳에서 간추렸습니다.
이런 분이 물었습니다
엄하게 자란 탓에 자기 의견을 말하지 못하고, 아이에게 화내는 자신이 괴로운 엄마
이렇게 답했습니다
인정받지 못하고 자란 경험이 지금의 무력감을 만들었다고 설명합니다. 자기 감정과 선택을 믿고 따라도 된다고 말해 줍니다.
‘마음 같아선’이란 생각이 들면 그 마음대로 하세요.