마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

답한 사람

김지현

수면 전문의

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빨리 자야 한다는 생각에 더 깰 때잠이 안 오면 침실에서 나와 졸릴 때까지 책을 읽어 보세요.걱정이 많아 잠을 못 자요읽기