김미경 · 강연가
이럴 때헤어지고 나서 자존감이 바닥일 때
이렇게 해 보세요그때는 서로 좋아했고 지금은 맞지 않을 뿐이라고 말해 보세요.
김미경의 답을 이곳에서 간추렸습니다. 정확한 말은 영상에서 확인해 주세요.
읽기 전에: 원문에 헤어진 뒤 '죽고 싶다는 생각도 하게 된다'는 말이 나옵니다. 비슷한 생각이 이어진다면 자살예방 상담전화 109에 전화하세요.
혹시 지금 그런 생각이 드신다면, 글보다 사람의 목소리가 먼저입니다.
이런 분이 물었습니다
연애가 끝나 속상한 사람들에게, 잘 헤어지는 법과 헤어진 뒤 마음을 추스르는 법을 들려주는 이야기
이렇게 답했습니다
만나는 동안 내 시간과 공간과 마음을 상대에게 모두 옮겨 놓으면 헤어진 뒤 내가 없어진 것처럼 느끼게 된다고 합니다. 헤어짐을 통보받은 사람은 자존감이 바닥을 치고 지나온 시간까지 부정하기 쉽다고 합니다. 그때 우리는 서로 좋아했고 지금은 맞지 않을 뿐이라고, 나를 살리는 쪽으로 해석하라고 권합니다. 졌다고 여기면 벗어나지 못하니, 차인 나를 스스로 한 번 더 차지 말라고 합니다.