마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

믿었던 사람에게 상처받았어요

전미경 · 정신건강의학과 전문의

이럴 때나를 힘들게 하는 사람을 끊지 못할 때

이렇게 해 보세요들어 보고 맞춰 보고도 안 되면 거리를 둬 보세요.

전미경의 말을 이곳에서 간추렸습니다. 정확한 말은 영상에서 확인해 주세요.

어떤 자리에서 한 말인가요

사람 때문에 힘들어 진료실을 찾는 이들을 보아 온 의사가, 나를 힘들게 하는 사람과의 관계를 끊지 못해 괴로운 사람들에게 하는 강연

이렇게 말했습니다

관계를 끊기 전에 듣고 이해하기, 공감하고 소통하기, 받아들이고 타협하기를 적어도 한 번은 열심히 해 본다고 하며, 그래야 아쉬움과 후회가 남지 않는다고 합니다. 내가 노력하면 누군가를 바꿀 수 있다고 생각하는 것이 흔한 실수라고 합니다. '네가 이해해'라는 말은 네 생각과 감정을 포기하라는 말이라고 합니다. 나에게 잘해 주는 사람이 아니라 선의를 가진 사람과 관계를 맺으라고 하며, 관계를 끊는 것은 좋은 사람을 들일 자리를 비우는 일이라고 합니다.

원문을 읽기 전에 · 원문에 거친 말이 몇 번 나오고, 가부장적인 아버지와 하소연만 하는 친구 때문에 힘들어하는 환자의 사례가 나옵니다.

출처
세바시 강연(공식 유튜브) 1635회 · 2023-03-17
「(Ko, Ch) 인간 관계 '손절' 의 기술 | 전미경 정신건강의학과 전문의 @dr.jeon__writer | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1635회」
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원문을 마지막으로 확인한 날 2026-10-06
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