황인환 · 정신건강의학과 전문의
이럴 때친구가 한 명도 없어 외로울 때
이렇게 해 보세요친구가 필요한지, 외로움을 풀고 싶은지 자신에게 물어 보세요.
황인환의 답을 이곳에서 간추렸습니다.
이런 분이 물었습니다
20대 중반인데 몇 년째 친한 친구가 단 한 명도 없고 외로움을 많이 탄다며 어떻게 해야 할지 묻습니다.
이렇게 답했습니다
자신도 20대에 외로움을 벗어나려고 더 많이 가지고 더 잘하려 노력했지만 외로움이라는 갈증은 쉽게 해결되지 않았다고 자기 경험을 말합니다. 자신에게 빈 곳은 홀로 되는 상황이 아니라 비어 있는 ‘마음’이었다고 말합니다. 정말 단지 친구가 필요한 것인지, 자신의 외로움을 해결하고 싶은 것인지 스스로에게 먼저 질문해 보라고 권합니다.
외로움을 느껴보지 않은 청춘이 있을까요?