법륜스님 · 스님
이럴 때낯선 곳에서 혼자 지내 외로울 때
이렇게 해 보세요혼자 있어도 편안해지도록 명상을 해 보세요.
법륜스님의 답을 이곳에서 간추렸습니다.
이런 분이 물었습니다
외국에서 혼자 지내며 외로움 때문에 우울하고 불안해진 유학생
이렇게 답했습니다
혼자 있어도 편안한 상태가 되는 것이 근본적인 길이고 그 방법으로 명상을 권합니다. 지금 처지를 좋게 보고 할 수 있는 선택지를 하나씩 따져 보라고 답합니다.
혼자 있어도 아무렇지도 않은 경지로 가려면 명상을 해야 합니다.