마음 처방전먼저 물어본 사람들이 들은 답

곁에 아무도 없는 것 같아 외로워요

정우열 · 정신건강의학과 전문의

이럴 때힘들어서 누군가에게 기대고 싶을 때

이렇게 해 보세요친구를 만들려 애쓰기보다 나 자신과 먼저 친해져 보세요.

정우열의 말을 이곳에서 간추렸습니다.

어떤 자리에서 한 말인가요

마음이 힘든 사람들에게 한 인터뷰

이렇게 말했습니다

힘들수록 누군가에게 기대거나 친구를 만들려고 애쓰기보다 자신과 먼저 친해지라고 말합니다. 좋지 않은 감정도 있는 그대로 바라보면 힘이 될 수 있다고 합니다.

출처
한국일보(인터뷰 기사) · 2022-08-08
「'육아빠 의사' 정우열..."힘들수록 자신과 친해져야 해요"」
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원문을 마지막으로 확인한 날 2026-10-06
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