닥터프렌즈 · 의사
이럴 때제때 퇴근하는데도 계속 지칠 때
이렇게 해 보세요나를 탓하기보다 회사의 어떤 점이 나와 안 맞는지 살펴보세요.
닥터프렌즈의 말을 이곳에서 간추렸습니다. 정확한 말은 영상에서 확인해 주세요.
어떤 자리에서 한 말인가요
정시에 퇴근해도 지치는 직장인에게 번아웃을 설명하는 대담(정신과 전문의 출연)
이렇게 말했습니다
번아웃은 일이 많아서만 오는 것이 아니라고 설명합니다. 일이 불분명하고 자주 바뀌고 나와 맞지 않을 때, 스스로 정할 수 있는 것이 없을 때, 혼자 떨어져 있다고 느낄 때 더 크게 온다고 합니다. 그러니 직업을 잘못 골랐다고 자책하기보다 이 조직의 어떤 부분이 나와 맞지 않는지를 살펴보라고 권합니다.